9個動作, 既減肚子又能瘦腿 2月成功減38斤
減肥
05-16
就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？
教你9個動作，既減肚子又能瘦腿，練起來！
肥胖的形成的因素是多種多樣的而且由於體質的不同，採取的方法也不同，希望大家還是找最適合自己的。
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