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美國專家稱每周吃7個雞蛋會加速死亡,是真的嗎?


美國的一項研究發現,中年男子最好別吃太多蛋;如果一星期吃7個或以上的雞蛋,他們的壽命就會縮短。該研究也發現,患有糖尿病的男性更要注意,他們最好是不要吃雞蛋,不早死的危險就會提高。


雞蛋是日常生活中十分常見的食品,但許多人對雞蛋的寄存辦法不甚理解,大多熟人將雞蛋買回來之後會直接放進冰箱,但其實這樣是不科學的,那麼雞蛋到底該怎樣寄存呢?



美國專家稱每周吃7個雞蛋會加速死亡,是真的嗎?


雞蛋的保質期


雞蛋保管的時間與寄存時的溫度、濕度都有關係。普通在我國北方,夏季在室溫下能夠寄存1個月左右,冬季能夠寄存1個半月~2個月。在溫度高和濕潤的南方,普通能保管一個月以內。因而在購置雞蛋時要留意的消費日期,假如是在市場購置的散裝雞蛋要儘快食用,防止寄存過久惹起雞蛋蛻變。


雞蛋保管常見誤區

1、冰箱中雞蛋不可小頭在上


頭朝上,小頭在下,這樣能夠令蛋黃上浮後貼在氣室下面,既能避免微生物侵入蛋黃,也有利於保證蛋質量量。


2、雞蛋不可橫放保管


雞蛋橫著放置,由於蛋黃的密度比蛋白小,蛋黃就會往上浮接近蛋殼,變成粘殼蛋。所以雞蛋不宜橫放保管。



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3、雞蛋忌與揮發性物質同裝運


雞蛋的蛋殼上有氣孔,假如與有揮發性氣息的其他食物,如蔥、姜、辣椒等一同放置的話,這些氣息中的物質會經過氣孔滲入到雞蛋中,促使雞蛋變質,因而要留意與這些食物分開保管。


4、冰箱中取出的鮮蛋不可久置或再次冷藏


由於雞蛋從冰箱拿出來後,由於溫差會在蛋殼上呈現水珠,水珠中的細菌和微生物會透過蛋殼深化蛋液內層,細菌易於感染雞蛋。


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5、雞蛋寄存前不可用水沖洗


雞蛋殼的外面有一層不顯眼的維護膜,能夠阻止細菌侵入,假如先把雞蛋清洗一遍,就會將這層維護膜毀壞。

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TAG:雞蛋 |

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