護眼燈未必護眼

色溫嚴重超標的久量檯燈

學習燈、護眼燈、舒目檯燈、護童學習燈……這些檯燈真的能保護眼睛嗎？5月16日，江蘇省消協發布讀寫檯燈對比試驗結果。現代快報記者了解到，173批次檯燈中，所有指標都符合要求的只有3批次。也就是說，所謂的「護眼燈」，98%都不靠譜。

現代快報/ZAKER南京記者 徐岑 文/攝

對比試驗

江蘇省消協此次比較試驗的樣品,都是由消協工作人員以普通消費者身份從市場上購買，共計173批次，其中LED檯燈130品牌批次，熒光燈光源檯燈29個品牌批次，白熾燈（含鹵鎢燈）光源14個品牌批次。

關鍵詞：光強度

超八成檯燈強度不足

買檯燈要看哪幾個方面？首先要看光照強度夠不夠、均不均勻。如果強度不夠，光暗一塊、亮一塊，容易影響視力。按照國標《讀寫作業檯燈性能要求》要求，檯燈中心區和緩衝區照度應該達到A級或AA級，同時每個區域照度均勻度要小於3。此次對比試驗發現，98批次檯燈中心區照度沒有達到A級。緩衝區照度沒有達到A級的，高達151個批次，還有140多批次均勻度沒有達標。

中心區、緩衝區都是什麼意思？「中心區就是檯燈照下來最亮的中間區域，緩衝區則是指中心以外發散的光。如果一個檯燈，只亮中間一塊，旁邊沒有緩衝光，對比太強烈，會影響視力。」國家輕工業電光源材料質量監督檢測中心高級工程師黃如喜打比方，當人從暗的地方走到亮的地方會感到刺眼，眼睛瞳孔會縮小調節光線進入解釋說，來適應亮的環境。「所以檯燈在桌面上的照明也應該是比較均勻的，而且照明區域要覆蓋讀寫作業的範圍。否則，眼睛就會因為照明不均勻而不停的調節，造成視覺疲勞。」如果長時間使用檯燈，最好選擇AA級照度的檯燈。

關鍵詞：光顏色

顏色偏冷容易傷眼

除了光照強度，光的顏色也很重要。黃如喜介紹，低色溫就是通常說的暖色光，紅色成分較多，藍色成分較少。反之，偏藍的冷色光，色溫就比較高。

「根據國家標準，長期工作的地方，色溫不宜高於4000K，否則色溫過高會影響舒適性和視力。」黃如喜表示，照此要求，所有檯燈尤其是讀寫檯燈，色溫都應該以暖色光為主。比較試驗發現，只有30個批次檯燈的色溫沒有超過4000K。21個批次檯燈色溫超過6500K，特別是從網上久量檯燈旗艦店購買的廣東久量股份有限公司生產的DP久量LED670檯燈的色溫高達11643K。

「6500K可以說已經超過了人類接受範圍了。色溫通過技術手段是可以控制的，但成本較高，很多商家不願意去做。」黃如喜表示，現在市場上的LED燈色溫普遍偏高，某種程度上也會對人體生物鐘產生干擾，長期使用會影響睡眠。

同時，藍光是可見光里波長最短的一段，可以衝破人眼的視網膜，具有破壞作用。據悉，國家從今年起要求進行藍光危害評估，如果危害等級高，就必須在燈具外部醒目位置標註「不要盯著光源看」的符號。

關鍵詞：顯色度

顯色度太低易疲勞

考慮到讀寫檯燈的功能性，顯色指數也尤其重要。什麼是顯色指數？就是書本上的字、畫能不能顯現出本來的顏色。「打個比方，到商場里買衣服，在店裡看到的衣服顏色，通常和在太陽光下看到的顏色不一樣，就是燈光顯色指數的影響。」黃如喜解釋，顯色指數過低就不能正確顯示物體的顏色，對舒適性影響很大，容易形成視覺疲勞，傷害視力。

按照標準，讀寫作業檯燈的顯色指數要不低於82，LED的顯色指數要不低於80。但是此次比較試驗有71個批次的檯燈一般顯色指數Ra沒有達到80。其中還有12個批次檯燈一般顯色指數連70都沒有達到。

■結論

98%的讀寫檯燈有問題

綜合各項指標，江蘇省消協發布對比實驗結果，173批次讀寫檯燈中，最終只有3批次產品符合所有項目要求。「可以看出目前市場上讀寫檯燈的質量存在許多問題，有些問題還相當嚴重。消協已經將發現的問題通報給了相關職能部門。」江蘇省消協投訴部傅錚表示，希望國家標準化委員會能儘快出台關於讀寫檯燈的相關標準，加強市場規範。

提醒

如何挑選讀寫檯燈，專業人士為你支招

家長怎麼挑選讀寫檯燈才能放心？江蘇省消協發出消費提醒，有幾個硬性指標可以作為參考。

首先，認準3C標識，這是為了保證產品使用安全國家做的強制認證。其次，正規檯燈都會有包裝和說明書，上面會標註檯燈的光源類型、顯色指數和色溫。LED讀寫檯燈和熒光燈光源檯燈，都要注意選擇色溫不超過4000K的產品。顯色指數要超過80。如果檯燈上沒有標註，可以向賣家進行諮詢，如果沒有這些指標，最好不要選購。

針對此次對比試驗的「重災區」，大批讀寫檯燈光照強度和均勻度有問題。黃如喜建議，讀寫檯燈燈桿最好在40cm以上，這樣才有足夠的光照範圍。同時功率至少要在10W左右，光照強度才不會太低。同時，除了關注燈的正下方是不是清晰舒適，還要關注在半徑50cm範圍內的照度是不是也能夠滿足要求。

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