上火了，這兩個穴位就是滅火隊長！頭面部癥狀尤為適用

本文理論依據：《百症賦》、《醫宗金鑒》

列位看官，不知道你發現沒有，人只要一上火，癥狀十有八九會出現在面部。比如說牙痛、咽喉紅腫痛、頜頰腫痛、目赤腫痛、耳鳴頭痛、目眩等等。為什麼？很簡單——火性上炎，所以人一旦上火，病症多集中在頭面部。

這個時候怎麼辦？列位看官，今日我們為你介紹一個好方法。對於清火解毒，尤其是改善頭面部的上火癥狀十分有幫助。這就是妙用陽谷穴和俠溪穴。

陽谷穴，在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處（如圖）。俠溪穴，在足背外側，當第4、5趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處（如圖）。這兩個穴位，我們每天每側分別按壓100次，可以全天累計進行，對於改善上火癥狀特別有好處。

這其中有什麼道理？列位看官，這陽谷穴和俠溪穴配伍使用，最早見於《百症賦》中。它那裡寫到：「陽谷、俠溪，頜腫口噤並治」。《醫宗金鑒》里也有對俠溪穴主治「目赤耳聾痛」的解讀。拋開這些深奧的古文不談，我們從簡單的角度入手，也能找到這兩個穴位去火清熱的緣由。

原來，這陽谷穴為手太陽小腸經的腧穴，是本經經火血，有著調節經氣，清熱瀉火、消腫止痛的功能。再看俠溪穴。它是足少陽膽經腧穴，為本經滎水穴，有清熱瀉火、通絡止痛之功。可見，這兩個穴位，一個主手太陽小腸經，一個主足少陽膽經。手太陽小腸經和足太陽膀胱經同氣相求，足少陽膽經和手少陽三焦經同氣相求，如此一來，這兩個穴位對太陽經和少陽經的鬱火都有清散之功。這一下可不得了！看官，你去觀察這四調經絡的走形，哪一個不經過頭面部？可見，頭面部上火，通調少陽經、太陽兩經乃是必由之路！所以，這陽谷穴和俠溪穴真是名副其實的救火隊長。

實際上，陽谷穴和俠溪穴並用，是中醫典型的太陽、少陽二經並行治療疾病的方法體現，專功清熱瀉火、消腫止痛、解表退熱。太陽者，一身之藩籬，御病於表。少陽者，乃疾病傳變之中樞，疏疾於內。要想去火，刺激這兩條經的作用太重要了。同時二者配伍也屬於遠端配穴法的體現，可調節的範圍廣大，著眼於全身，所以，陽谷和俠溪伍用，絕對是去火的妙策。

所以，列位看官請記住，下次如果因為上火，尤其是肝膽火旺所致的頭面部不適，比如目赤腫痛、牙痛、頜腫、耳鳴、頭痛、眼角邊疼痛等，都可以用此法調理。（更多保健資訊，請關注微信平台「微門診」：sywmz2014）

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