每天幾顆這種蛋，補腎又強身，女士莫進！
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種壯陽補腎的食材，就怕效果太「硬」， 每天幾顆這種蛋，補腎又強身，女士莫進！
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：肉蓯蓉30克，海參120克，紅棗3顆，鴿蛋6個，鹽適量。
做法：海參洗凈泡發；鴿蛋煮熟剝殼；肉蓯蓉切片；將以上所有材料一起放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸，小火煲2小時，加鹽即可食用。
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