夏天天氣乾燥難耐?這幾種水果教你如何保濕!
夏天最主要的是什麼?當然是保濕啊!最近天氣乾燥,進入多風季節,皮膚易失去水份。那麼哪些水果具有保濕的效果,能讓你每天都水潤潤的。接下來小編就來給大家介紹一下!
1、石榴
石榴:性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經,生津止渴,收斂固澀,能夠有效的抗氧化,減少體內沉積的氧化固醇,延緩衰老。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
3、大棗
大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變成膽汁酸。
4、蘋果
蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。
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