白茶可以降血糖，你們知道嗎？

本文是企鵝號「小陳茶事」原創文章，首發企鵝媒體平台，未經允許，不得轉載!

文/小陳茶事

《1》

"喝白茶可以降血糖，白茶好著呢!"一個客人信誓旦旦的說到。真的如此嗎？

這可把村姑陳嚇到了。客人接著問到：聽說有人喝白茶來降血糖，都不用吃藥了？有這事嗎？

在這裡村姑陳要和大家鄭重科普一番！

白茶具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)，三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效。

但是請注意！茶不是「葯」！而是一種對人體有生理調節作用的功能性食品，通過飲茶可以提高人體對疾病的免疫性，可以預防許多對人體有很大威脅性的疾病。

因此白茶並不能替代藥物來降血糖，只是這白茶對於降血糖有輔助作用這倒是不假。

為何如此說。

且聽村姑陳用事實說話！

《2》

要說這白茶具有輔助降血糖的作用，還真不是空穴來風，村姑陳為此特地研究了一番這箇中原因。

並總結出以下幾個白茶在輔助降血糖方面的作用機理。

一、多糖類物質

多糖是一種重要的生物高分子物質,降血糖是其重要生物功能之一。

茶葉中幾種多糖的複合物和茶葉脂質組份中的二苯胺，具有降血糖的功效。

研究表明,多糖基團對其降血糖活性起重要作用,故可通過修飾多糖分子結構來影響其降血糖活性。

二、植物多酚類物質

茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，是形成茶葉色香味的主要成份之一。

茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調節作用，能降低血糖水平。

白茶中的酯類和多酚類,有促進胰島素合成的作用，兒茶素中的多糖類物質，有去除血液中過多糖分的作用。

三、活性酶

白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶。

這個活性酶能夠提高人體內脂酶的活性，從而促進脂肪分解代謝。

除此之外，這個活性酶還能夠有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多餘的糖分，最後達到促進血糖平衡的作用。

《3》

既然白茶能夠輔助降血糖，那麼我們該喝哪種茶呢？

村姑陳建議茶友們喝2014年白露餅。2014年白露餅距今已經有3年的光陰，屬於老茶範疇。

白茶有「一年茶，三年葯，七年寶」的說法，隨著白茶貯藏時間的延長，白茶的保健功效也更為出色。

故而，想要降血糖，不妨試試2014白露餅吧！

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