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奔三奔四的女人,每天吃一點,不發胖,不貧血,婦科炎症不來找


在這炎熱的夏天晨起吃一碗給腸胃清洗毒素,夜晚睡前吃一碗,夜晚的修復能力增強。



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燉煮後的銀耳口感軟糯爽滑,長期食用可以美容潤膚,去除臉上的黑色素沉著和斑點,保持持久的年輕哦!



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百合作為觀賞花卉潔白優雅,作為食材可入葯,營養價值很高,可以保養卵巢,有效推遲女性衰老,雙向調節雌激素水平,抑制卵巢囊腫的產生。


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很多女孩子是必須要化過妝才可以出門,否則堅決不出門,其實美麗不能只通過化妝哦,畢竟化妝品是很傷皮膚的,懂得內養才能一直美麗下去。



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一般形容女人,咱們最先想到的就是花和水了,與這個最貼近的就是花茶,所以這就是說女人為什麼要多喝花茶,對咱們有很好的滋補效果。



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山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人,可以適當泡山楂水喝,會有很大幫助。而且山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。



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山楂能能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用,預防女性的婦科病。



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