女性喝紅茶有什麼好處呢？
茶，是中國人生活必需品。 而茶葉中含有的茶多酚、茶多糖等成分，可以起到清除自由基，減緩人體衰老、增強人體免疫力的作用。
當今社會女性越來越注重養生喝茶，茶也分好多種，對於女性來說，喝什麼茶最好？資深茶友說「我一般主張女性喝紅茶。」這是為什麼呢？而女性喝紅茶又有什麼好處？
紅茶當中都含有多種元素，就是檬和鉀這兩種物質的作用就是促進血液循環、促進腦血管心血管軟化程，平時注意多喝紅茶的人他的心腦血管都會比較軟，血流量速度都會很快，所以說多喝紅茶對預防心腦血管疾病，有很大的作用。
紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
喝茶養生是一個長期的過程，並不在於一朝一夕，所以建議茶友們養成每天飲適量茶的習慣。
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