520健康禮物-趴著，這樣做能解決肩頸酸疼！
健康
05-19
本文作者：脈搏塑形陳媽，歡迎轉載，轉載請註明作者信息。
每天不可避免的伏案，低頭看手機，以及葛優躺，伴隨而來的是持續不斷的肩頸酸疼，雖然偶爾的按摩能緩解，但是遠水救不了近火，今天教大家的這個動作，自助而且方便的就能很快緩解肩頸酸疼，還在看嗎？跟著陳媽一起做起來吧！
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