炎炎夏日，是該給家人消消暑解解渴了！

夏天來了，是時候給家人消暑解渴了！一起動手吧！

NO.1綠豆百合蓮子湯

食材：綠豆20克、蓮子20克、百合20克、清水2000ml、冰糖適量

步驟：

1、蓮子百合提前用清水浸泡，時間大約2個小時

2、綠豆淘洗乾淨，與蓮子百合全部放入鍋里，加入清水，蓮子若有芯需去掉；

3、用粥師傅，選擇大米粥功能，時間38分鐘；不用擔心溢鍋，一切自動完成

4、到時間後，撈出蓮子看看，非常軟糯

5、趁熱放入冰糖，稍涼後可以喝

NO.2奶茶香蜜豆

食材：紅腰豆400克、牛奶3瓶、茶1包、冰糖50克、紅糖20克、青草蜜200克

步驟：

1.準備材料。

2.倒入水，水沒過手指一截處燒開倒出。

3.瀝干水，裝入大碗。

4.再轉倒入砂鍋內

5.再次注入原來一樣多的水燒開後小火慢煲30分鐘。

6.倒入冰糖時不時攪動一下。

7.再倒入紅糖塊也是時不時攪動一下。.一直攪動知道糖均勻的融化。

8.豆漿機內倒入牛奶。

9倒入茶葉

10.倒入少量的紅豆蓋上蓋子。

11.啟動奶茶功能

12.再甜品碗里倒入青草蜜。

13.把紅腰豆倒在上面。

14倒入奶茶液。

NO.3米酒姜梨汁

食材：梨1個、酒釀100克、薑片10克、枸杞適量、冰糖適量、米酒汁100毫升

步驟：

1、準備好所有的食材。

2、鍋中加入適量的清水放入薑片煮上10分鐘。

3、這時可把梨去皮切塊。

4、然後用鐵筷子在梨塊上搗入幾個小孔。

5、把枸杞塞入在裡面，依次全部做好。

6、把煮好的生薑撈出不要。

7、加入酒釀。

8、再放入梨塊。

9、加入米酒汁。

10、加入冰糖。

11、煮上10-15分鐘即可關火。

NO.4糖水草莓

食材：草莓1000克、白糖250克

步驟

1、準備所有材料。

2、草莓先沖洗兩遍，再用淡鹽水浸泡10分鐘，然後再沖洗乾淨。

3、將洗凈的草莓瀝凈水份，去掉蒂部。

4、放入小鍋內，根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入白糖。

5、將草莓中火煮沸後轉小火煮，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋。

6、煮啊煮，熬啊熬。

7、煮至草莓變軟（約10分鐘左右）即可關火。

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