體內濕氣重別再忍痛拔罐了，每天用它泡水喝，排毒除濕一身輕鬆！
1、紅皮芡實
中醫以為，芡實性甘，能夠祛濕健脾，斂而不燥，乃至比薏米的作用還要好，是可貴的排毒佳品。
2、蒲公英茶
蒲公英十分合適用在各種熱毒疾病方面，其間清肝熱的作用十分的不錯，關於醫治一些因為肝熱所導致的嚴峻發紅、脹痛的狀況，以及多種創傷傳染後或者是化膿的疾病醫治作用也是十分不錯的。
3、醋泡生薑片
平常小傷風都會煲點薑湯來喝，姜是能驅濕寒的，而醋泡姜，酸辣可口，健脾開胃，脾胃好了，濕氣疑問就處理了。
4、百合花草茶
堅持飲用一段時間的百合花茶今後，會發現，不只身體的濕氣和毒素排出了，並且睡覺質量也得到了改進。
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