累了,就用「槍」給肌肉注射一點壓力
本菌是一個小編。
每天對著電腦打字用滑鼠,久而久之,手腕生疼,十分惆悵。
於是假公濟私地搜尋了一款按摩黑科技,專門用來緩解四肢肌肉緊張。
這款黑科技名叫 ProSqueeze ,看上去效果不錯的樣子,故廣而告之,造福大家。
長得有些許奇怪,我們先簡單看下它的結構。
ProSqueeze 結合了按摩手法中的針壓法和拉伸法。
通過對疼痛點施加持續的「針壓」壓力,再加之手腕、腳踝等運動,帶動拉伸按摩,快速有效舒緩肌肉緊張,放鬆結締組織。
辦公族日常小憩時,可以用來緩解手腕酸痛。
運動達人用來緩解肌肉酸痛也很有裨益。
接下來具體講講怎麼用。
將按摩墊對準四肢某個點(尤其是感覺肌肉酸痛的位置),推移按摩墊,使兩側收緊固定。
再用手握動拉杆,就像扣動扳機那樣。
緩慢施加壓力,直到覺得壓力合適,即可鬆開手,不必緊握著拉杆。
(不知道為什麼,感覺這個動作有點像違禁品= =)
施加壓力的時候,轉動手腕、腳踝,帶動肌肉拉伸,增強按摩效果。
每隔十幾秒可以換一個位置繼續按摩。
我覺得 ProSqueeze 很不錯的一點在於,很有針對性。
能夠對著某一點持續施加深度壓力,而不是大面積作工,難以對症下藥。
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就像是按摩療程里,按摩師對一些部位的重點照顧。
而且用起來也很省事,只要調整到合適的壓力即可鬆手,ProSqueeze 會保持施壓,不影響你干別的事。
這一點,就比其他自我按摩工具好得多了。
譬如泡沫軸,按摩背部算是比較省力的了。
按摩手臂和腿部就簡直了,感覺按摩完之後,別的肌肉更緊張了 ,,???,, 。
對比一下就覺得 ProSqueeze 明顯省事多了,灰常無為而治,休養生息。
而且 ProSqueeze 也更為輕巧:
尺寸:47*18cm
重量:0.5kg
相比其他按摩方式,低價高能,省力有效,而且便攜,隨時隨地自我解放不是夢。
不過 ProSqueeze 也是有局限的。
受自身設計所限,只能適用於四肢的按摩,而不適用於背部、頸部和肩膀。
但是!
我們有拯救坐骨神經的腰椎捆綁 play 達人 Better Back 。
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