經常吃點這些「刮油消食」食物，保證油脂不殘留，身體更輕鬆減負
伴隨著現在生活的越來越美好，養生已經提上了日程，已經成為了眾多人追崇的生活方式，我們到底需要養生嗎？什麼時候開始養生？小編覺得，養生從早開始，身體要養才會好！
養生是一個可以內外相結合的，不光可以外在做一系列的養生項目，在內里我們也可以多吃一些養生食材，接下來就看看，你需要養生的部分，吃什麼吧，一定要吃對吃好哦。
花茶中的瘦身經典檸檬荷葉茶！檸檬能幫助促進腸胃蠕動，而荷葉更是可以幫助控制食慾，輕鬆喝喝茶，瘦身的大助手！
黑烏龍可以說是去油中的一大利器！結合荷葉和大麥茶，三效合一，去空效果難以很棒哦！飯後來一杯，刮刮油吧！
有著烏龍茶的清香和小麥的醇香，能喚醒沉睡的大腦，有效的解決掉「大肚子」，讓上班族久坐族不再苦惱。
三草美腿茶外表和內在都融合恰當，製作過程中讓花草的味道結合，這樣味覺會更加的豐富，喝起來也很有滋味。
炒熟的紅豆薏仁打磨成粉末，只需要輕鬆沖泡就能飲用了！當你經常水腫，長痘，或是肥胖，喝點紅豆薏仁茶，很有幫助哦！
很好的養生花草茶，淡淡清香非常的迷人，還能夠有效的滋補女性的氣血和氣色，喝起來也非常便捷，更能幫助去除油膩瘦身。
薏米富含蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點,祛痘的功效，長期飲用能作用褐斑、雀斑，並滋潤肌膚。且能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當作節食用品。
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