也許有人會說，到底要怎麼吃呢？健胸專家認為，每天均衡的飲食才是最重要的！
也許有人會說，到底要怎麼吃呢？健胸專家認為，每天均衡的飲食才是最重要的，如適量的肉食就絕對不可少，另外，女性多喝牛奶、優酪乳、豆漿可以補充鈣質，讓身體骨架發育完全也很重要。
談到這一點，很多白領女性都深有同感。生活在都市中的現代人，大多精神壓力較大，工作超負荷，晚上熬夜情況較多，所以經常會因睡眠不足等原因而有疲勞乏力。
精力下降之感。「吃多了脂肪性食物會不會讓身體長胖呢？」很多女性擔心，在為乳房積蓄營養的同時，有些營養會流到其他一些部位，讓不該豐滿的地方也胖起來。
「這種擔心是正常的，但是又是不必要的。」專家指出。「只要採取健康、安全有效的方麗，就能達到豐胸而不肥胖的目的，當然這往往需要專業人士的指導。」閆河整理
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