膝蓋疼痛怎麼辦，這種方法，有效緩解膝關節疼痛，日久必見奇效！

膝蓋是人體很重要的一部分，如果膝關節發生了問題對患者的健康危害是很大的，其實膝關節也是很脆弱的，也是很容易發病的，膝蓋痛是很常見的，有的患者每天受著膝蓋痛的痛苦的，有什麼樣的方法來緩解膝蓋痛的情況呢？這種方法，有效緩解膝關節疼痛，日久必見奇效！

自我理療方法

如果是左膝關節疼痛，就利用右側的曲池穴。如果是右側膝關節疼痛，就利用左側的曲池穴。刺激方法以用指尖掐按為主，在掐按時如果感覺酸脹、發麻，就立即緩慢、適當地活動對側的膝關節，直至癥狀明顯減輕。然後，立即用艾灸條來艾灸膝關節處的內膝眼和外膝眼。此法每天堅持，每天一次，每次可以共施術30分鐘左右，日久必見奇效。

曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴和肱骨外上髁連線中點。膝關節的病，可以找肘關節的穴位來調理。而肘關節的病，又可以找膝關節的穴位來調理。這就是關節對應取穴法。所以說，刺激曲池穴可以改善膝關節的問題。曲池穴所在的手陽明大腸經，和足陽明胃經同氣相求。足陽明胃經恰好經過膝關節，所以刺激曲池穴可以治療膝關節疾病。曲池穴作為陽明經的合穴，本身就有行氣活血、通絡化瘀、平沖降逆的功能，同時陽明經本身還「潤筋宗」。

為什麼要在對側取穴呢？實際上，這就是中醫「巨刺法」的體現。什麼是「巨刺」法？受經脈左右交會穴的影響，脈氣大多可以左右貫通，所以通過曲池穴，可以調理對側膝關節的問題。

至於艾灸內外側膝眼，則是為了溫陽、散寒，使得膝關節的氣血充盈、經絡舒暢，從而有利於膝關節功能的恢復。

此法的奧妙，朋友們會了嗎，不妨試試哦！

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