哺乳期，這些食物媽媽千萬不能碰！
哺乳期，這些食物媽媽千萬不能碰！
哺乳期，媽媽的飲食會經過乳汁直接影響胎兒的安康，那麼哺乳期媽媽應有哪些飲食忌諱？
1.寒性肉類
豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食，會減少生乳，哺乳媽媽最好不要吃。
2.忌諱蔬菜
馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、竹筍、韭菜、麥芽水、人蔘等，會惹起哺乳媽媽回乳，惹起月齡小的寶寶腸胃不適。
3.忌食的水果
梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼，產後體虛未出月子的媽媽不宜吃。
4.酒少量的酒可促進乳汁分泌，對嬰兒亦無影響;過量時，會抑止乳汁分泌，還會影響寶寶大腦發育。5.咖啡1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，哺乳媽媽1天最好都不要超越3杯。嬰兒適用這樣的乳汁，會使中樞神經興奮。對哺乳的媽咪來說，應有所節制地飲用或停飲。
※這幾種食物吃了會回奶，哺乳期的媽媽不要誤吃哦
※孕期嘴再饞，這5種食物准媽媽一定不能吃！
※這5種食物，在孕期能不吃就千萬不要吃！
※在孕期這些食物千萬不能碰，別怪我沒告訴你哦！
※孩子感冒期間，這幾類食物千萬不能吃！
※哺乳媽媽注意了，這五種食物千萬不要吃，會影響孩子發育
※哺乳期的寶媽吃這2種食物，對孩子不好，很多媽媽都忽略了
※哺乳期媽媽再饞也不能吃的4種食物，再不注意就來不及了！
※千萬不能吃這些食物來填肚子，哪怕再餓也不能！
※要想孩子喂得好，哺乳期媽媽，除了油炸食物，這2樣也別吃
※懷孕期間這5樣食物不能多吃，卻偷吃率很高，你吃過其中幾種？
※感冒除了不能吃雞蛋，還有哪些食物不能吃？感冒期間吃什麼比較好
※春天萬物復甦，很多食物都「發芽」了，哪些能吃，哪些不能吃？
※孕期嘴饞，這5種食物不僅能讓孕媽媽解饞，還能補充營養
※孕婦千萬不能吃的食物，一口都不行！
※這些食物，再餓也不能空腹吃！
※狗狗不是所有的食物都能駕馭的，這三種食物千萬不要給它吃！
※孕期盡量不要碰的4種垃圾食物，很多寶媽不以為然，你忍住了嗎？
※孕早期這些食物不能吃，小心傷身又傷胎，孕媽你還在傻傻地吃嗎？
※這些都很危險，絕不能讓貓咪吃到這些食物！