跑步導致的小腿抽筋，用它立馬見效，還能補血柔肝，治女性一切病

芍藥花朵碩大，富麗堂皇，可和牡丹花媲美。在《群芳譜》 中，有牡丹為花王、芍藥為花相之稱。芍藥在我國至少有300 多年的栽培歷史，較牡丹更為悠久。有人讚美芍藥花 「那如新安紅芍藥，透日千層紅閃爍，碧雲透出紫琉璃，風動霓裳凝綽約，我聞種花如種玉，盡日陰晴看不足」。芍藥花美不可言，芍藥的肉質塊根就是現在常用的中藥材白芍。

白芍味酸苦，性微寒，有養血榮筋、緩急止痛、斂陰收汗、補血柔肝、平肝止痛等作用，為陰血不足、肝陽上亢患者所常用，尤為婦科常用藥。正如 《日華子本草》："治風補癆，主女人一切病，併產前後諸疾，通月水，退熱除煩，益氣，治天行熱疾，瘟瘴驚狂，婦人血運，及腸風瀉血，痔瘺發背，瘡疥，頭痛，明目，目

臨床常與熟地、當歸配伍，用於治療血虛所致的婦女月經不調、經期腹痛等；與甘草同用，對脅、胃脘、腹、頭、四肢肌肉等部位拘急疼痛有效，用量一般為5 -12 克，尤其適宜跑步後導致的小腿痙攣。

養陰、補血、柔肝時用生白芍，和中緩急用酒炒白芍，安脾止瀉用炒白芍。適用於陰虛發熱、月經不調、胸腹脅肋疼痛、四肢攣急，瀉痢腹痛、自汗盜汗、崩漏、帶下等症。

血虛陰虛、胸腹脅肋疼痛、肝區痛、膽囊炎、膽結石疼痛、瀉痢腹痛、婦女行經腹痛、自汗易汗盜汗、腓腸肌痙攣、四肢拘攣疼痛、不安腿綜合症等病症患者都適宜食用。

白芍梔子飲

【材料】白芍35克，梔子、丹皮、川貝母各15克；當歸25克，蒲公英、青皮、沒藥、枳殼、金銀花各10克，茯苓20克。

【調料】 蜂蜜適量。

【做法】 將配方藥物去雜質，洗凈，放入鍋內，加水適量，置中火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘。過濾去渣，留汁液。飲用時調入適量蜂蜜即可。

【美味功效】此飲清熱、解毒、祛淤、消腫，肝癌患者飲用尤佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！