冷盤這樣做實在是太好吃!不但便宜,常吃還能防癌抗癌!
食材:蠶豆200克,豬皮500克,蔥,姜,蒜,八角,花椒,桂皮,香葉。
做法:
1、豬皮是市場上買來的新鮮豬皮,用火把上面未去凈的毛燎乾淨,再沖洗乾淨。燒開水燙一下豬皮撈出,然後把內側剩餘的油脂刮乾淨,皮切成細條。
2、鍋里燒水加入香料,待水開之後放入豬皮燉煮60分鐘。
3、煮好之後用網勺把香料都撈出來丟掉。
4、蠶豆處理乾淨後倒入鍋中,沸騰後小火煮30分鐘,用網勺試一試蠶豆是否煮得酥爛,加入鹽調味。
5、過火後靜置,待其冷卻之後將之放入冰箱,待穩定成型之後取出(可將鍋子稍微加熱30秒,倒扣即可取出)。
6、然後切成條存放,吃的時候可以用生抽、糖、醋、鹽調製蘸水食用。
小貼士
香料可以用紗布包裹放到鍋里熬制;下蠶豆之前也可以將豬皮一併取出,這樣做成的皮凍更加的晶瑩透明。
※現在就要這樣吃!很管用的8種【防癌飲食】
※警惕!大蒜防癌?男人吃大蒜卻能殺精?到底該小心點啥
※農村水溝的這個野菜可防癌,農民很愛吃,城裡人不愛吃!
※這種果子「長相醜陋」,卻是降血壓、防癌抗癌的良藥!
※這種蔬菜防癌還壯陽!男人錯過就可惜了!都看看吧!
TAG:防癌 |
※最常見的這菜,是響噹噹的防癌菜,好吃不貴,不懂吃就虧大了!
※經常吃桑葚,抗癌防癌還能抗衰老,但是這兩種人最好不要食用!
※紅薯便宜又好吃,還有防癌抗癌效果,但2種人一口都不能吃,趕緊看看
※用這個做的餅就是好吃簡單快手,常吃不僅減肥瘦身,還能防癌抗癌
※常吃這種水果,既能預防糖尿病還能防癌,你喜歡吃嗎?
※在北方,大多數人不敢買這菜!竟能防癌抗癌又排毒,便宜又好吃
※你知道嗎?防癌吃什麼不一定可信,不吃什麼才是最實在的!
※這菜好吃又便宜,常吃既能防癌抗癌,還減少心臟病預防中風,一定要轉告給父母
※此餡的餃子竟很多人都沒吃過,非常好吃,常吃還能防癌降三高!
※防癌又抗衰,便宜又好吃,秋冬季一定不能錯過這類水果!
※用它做餡餅,比韭菜餡餃子好吃十倍,常吃能防癌抗癌,很多人不懂
※雞蛋這樣吃,不僅減肥瘦身,常吃還能預防癌症
※菠菜補血明目防癌,但是這不能這樣吃,常吃等於慢性自殺!
※空心菜吃桿好,還是吃葉好?學會這樣吃,養生又防癌!
※香菇這做法比肉都好吃,我家一周做一次,雷打不動,不吃就饞得慌,真過癮!還抗癌防癌
※這種水果保健功效驚人,一定要常做給家人吃,防癌抗癌,降三高,好吃還不貴!
※有幾種防癌抗癌的食物,就算不喜歡吃,也要強迫自己吃一些!
※常吃芹菜不僅能夠防癌抗癌,還能瘦身,但是芹菜千萬不能和這種食物一起吃,否則會中毒
※別看它們不起眼,卻是防癌的「天然能手」,常吃遠離癌症身體好!
※茄子雖好能防癌,但和它一起吃肯定會後悔,慢慢吃壞身體!