吃了這道菜，血管不怕堵了，從此遠離心腦血管疾病
有數據顯示：在中國，每天的心腦血管疾病死亡約9590人，幾乎每10s就有一個人死於心腦血管疾病。
這個數據看著有些嚇人，可卻是真實存在的。
而我們的血管健康這會影響到我們的心腦血管疾病的幾率。
我們的血管堵在哪裡，哪裡就會產生疾病。
如果是血脂垃圾堵塞，則會導致血壓升高。
如果體內有過多的血脂垃圾，還會容易引起腦血栓、腦溢血及中風等。
如果體內過多的血脂垃圾堵塞，嚴重的，還可能導致猝死。
因此，對血管的垃圾清理是尤為的重要的。
下面介紹一種食療方法，對清理血管垃圾有幫助。
這道菜就是 紫菜蘆筍湯，這道菜對降血脂、軟血管有非常大的幫助，而且做法也很簡單。
具體做法：把紫菜放到溫水裡泡、洗凈，也把蘆筍、香菇分別洗凈切片，接著一起把它們放入水中煮熟，再放些精鹽、味精等調料，就可以吃了。
蘆筍獨有的天冬醯胺可以擴展未稍血管，對降低有幫助，並且它含有的鉀元素可以促進鈉的排泄，對血管具有很好的保護作用，同時蘆筍所含多種維生素和微量元素的質量高於普通蔬菜。是健康食品和全面的抗癌食品。
※它們被譽為是血管的「清道夫」每天吃一點血管年輕三高無
※年過五十，血液健康問題刻不容緩！常吃這4種食物，血管更年輕
※男人40歲後血液變粘稠？白水裡加點小食材，幫助血管「大掃除」
※男人40歲後血液變粘稠？白水裡加點小食材，給你血管「大掃除」
※血管老化有多可怕！
TAG:血管 |
※多吃這它們，遠離心血管疾病！
※血管堵了別擔心，多吃這幾種食物，血管幹凈，遠離血栓
※不想血管「堵」，常吃這幾物清血管，遠離三高，血栓不來擾
※血管堵塞不用怕，多吃這幾樣食物，清血管，對抗心腦血管病！
※血管「清道夫」被找到了，每天吃一點，血管不堵不硬，遠離血栓！
※血管堵不堵，摸摸這裡就知道，每天吃這個，疏通血管，遠離血栓！
※它們是血管的「疏通工」，經常吃一點，清除血栓，血管不怕堵
※這幾種食物是血管「清道夫」，每天換著吃，遠離心血管疾病！
※多吃這幾種鹼性食物，是血管的「清道夫」，遠離心血管病！
※血管一年比一年堵嗎？常吃這些食物能給血管「洗澡」，不再擔心血管堵塞
※心血管疾病，失眠、焦慮，原來是這裡堵了！
※血管堵塞不用慌，常吃這些鹼性食物，疏通血管遠離心血管疾病！
※這些水果是血管清道夫，堅持吃血管更通順，血管疾病也會遠離你
※血管又脆又硬易破裂？常吃這幾物，清除血栓，血管不怕堵
※想要血管通暢不堵，4種食物是首選，常吃讓心腦血管疾病遠離
※這些食物都是血管「清道夫」，常吃可疏通血管，遠離心腦血管疾病
※血管堵了不要怕，多吃這幾種食物，可清除血管垃圾，防止血栓
※血管堵塞不要怕，這些不起眼的蔬菜幫你清洗血管，是不是很驚訝！
※血管堵了？別慌！經常吃點天然「尿激酶」，清除血栓，血管不怕堵
※血液「垃圾」最怕它，這些食物堅持吃，血管一通到底，遠離血管病