腰上贅肉多像孕婦?喝水時加一物,分解多餘油脂,輕鬆瘦身沒煩惱
愛美之心人皆有之,不過女人更甚!說起小肚腩,真的是讓很多的女性朋友苦惱不已,每次想穿漂亮的修身衣服,小肚就凸出來,感覺像是懷了孕一樣,令人很尷尬。在女性朋友人數比例中,有小肚腩的佔三分之二,那麼面對肚子上那多餘的一小塊肉,我們應該怎麼減掉它呢?
腹部贅肉、大粗腿、水桶腰、肥臀,這些都是女性朋友們最最討厭的,可是,有些總是逃不掉,特別是腹部的贅肉,大多數的女性朋友們都會存在這樣的煩惱。尤其是上班族的女性朋友們,經常一坐辦公室就是一整天,久坐不動,很容易使小肚腩的肉肉堆積起來,有什麼方法可以讓小肚腩下去呢?
金桔薄荷茶
做法:用新鮮的金桔和薄荷葉,一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶,喝起來清涼、酸甜,飲後嗓子里還留有絲絲涼意。
功效:這款茶飲不僅清咽利喉,還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起,刮油減脂,瘦身效果很好!
熏衣草薄荷瘦身茶
做飯:將熏衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡,再加蓋悶約5分鐘,然後放入蜂蜜調勻即可。
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