夏天拿這物泡水喝，降三高去脂肪！便秘也可喝它超有效
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牛蒡茶
牛蒡茶中的水溶性纖維素和菊糖的含量很高，可以幫助糖尿病患者抑制膽固醇的肝腸循環，增加對膽汁酸的吸收，促進膽固醇和膽鹽的排泄，減少對脂肪的吸收，有利於糖尿病者控制血糖，可長期飲用。
丹參茶
研究表明，適當使用丹參片能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。
做法：將丹參製成粗末，每取9克，加綠茶3克，放瓶中，沖入半瓶沸水，10分鐘後即可，可代茶不拘時頻飲。
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祛濕別再傻傻拔罐! 只需這樣喝水, 10年濕氣輕鬆排除
濕氣長期存在於我們的身體當中，而且十人九濕。所以最好養成習慣，每天一杯祛濕茶，遠離各種疾病。小編就為大家介紹幾種祛濕茶，快來看看吧！
降火金銀花菊花陳皮涼茶
菊花茶具有它獨特的清涼作用，加上陳皮的配料，夏天就不容易長痱子和濕疹。而且這種茶飲，可以調節腸胃，去肝火更清涼。
祛濕氣消水腫玉米須陳皮茶
濕氣重除了紅豆薏仁米茶以外，玉米須和陳皮的組合也是非常棒的茶飲。加上山楂的搭配，排出體內水腫，祛濕濕氣更健康。
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