打敗頑固水桶腰，每天2杯3周甩掉贅肉，十天腰細1圈，勝過減肥藥！
俗話說胖子是沒有春夏的，在我看來胖子是一年四季都沒有的！過完了冬天，說春天一定會減肥的，春天還在遙望要不要減肥，到最後又會說，夏天就到啦！難道你要帶著一堆堆的肥肉一起過露肉為美的夏天嘛？
有人為了減肥瘋狂運動、有人為了減肥拚命節食，但能靠節食和簡單運動就瘦下來的卻寥寥無幾。都怪沒有一套具體的減肥方案啦，減肥要講方法，有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。今天就支給大家一招不反彈減肥法。
紅棗果醋的做法
冰糖裝入桶內，把大棗去核剪開倒入白醋蓋蓋封存，一周後就可以飲用，但2、3個月後味道更好，效果更佳！
小貼士
果醋具有降低膽固醇的作用經常食醋是降低膽固醇的一種有效方法，能提高機體的免疫力，具有防癌抗癌作用果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收。果醋中還含有豐富的維生素C可促進血液循環，有降壓作用。
※減肥不節食：每天2杯3周甩掉14斤，打敗頑固水桶腰
※8個動作輕鬆減掉腹部贅肉，每天2組，擺脫「水桶腰」！
※每天5分鐘，甩掉水桶腰、啤酒肚，讓你坐著輕鬆變瘦！
※6個動作，2周甩掉水桶腰，消除小肚腩
※45天甩掉水桶腰，練就迷人「馬甲線」！
※睡前喝一杯，利尿潤腸又減脂，我堅持3天就瘦了4斤，月減水桶腰
※女人多吃這4道「甩肉菜」，3天吃1次，水桶腰也瘦成小蠻腰
※她的「減肥武器」，三天刮油，5天瘦6斤，水桶腰沒了，便秘也好了
※28天腰圍減掉8cm，甩掉水桶腰，搖身一變「女神老師」！
※每天練10分鐘瑜伽，消滅水桶腰，讓你做個小「腰」精！
※養顏、排毒，冰鎮一下解暑瘦身，2個月減掉38斤，水桶腰不見了
※女人的「甩肉菜」，7天吃1次，就算水桶腰，也能讓你瘦成A4腰！
※一套瘋狂燃脂操，7個動作讓你大汗淋漓，30天擺脫「水桶腰」！
※蘋果搭它，夏季吃刮油效果最好，5天排毒瘦6斤，20天水桶腰變平坦
※2天瘦3斤的土偏方，寶媽堅持吃2個月，瘦了39斤，擺脫水桶腰
※睡前簡單4步，瘦腿又燃脂，輕鬆擺脫水桶腰，7天就能減掉腹部贅肉
※00後月經期，多吃這五種水果，排毒養顏，還能甩掉水桶腰！
※堅持這6個字，寶媽沒了水桶腰，月瘦10斤，變身少女！
※8個動作拯救你的水桶腰、大肚腩 天天練，一周腰圍縮小1公分！
※00後常吃的5種零食，全是脂肪「幫凶」，難怪水桶腰一天天變粗