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它「黑不溜秋」,卻是肝臟「頭號解毒王」,常吃點,解肝毒防肝炎

它「黑不溜秋」,卻是肝臟「頭號解毒王」,常吃點,解肝毒防肝炎

這是它的葉子,晒乾後泡水喝,能清熱解毒,利尿消腫,幫助清潔和保護肝臟,預防肝炎。

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黑蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。

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石竹枸杞菊花茶,清熱降火,養肝明目,能降肝火,緩解眼部疲勞,非常適合眼睛乾澀、上火的人。

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醋泡黑豆的做法很簡單,可以將黑豆先干炒,後放入醋,沒過黑豆,等醋被吸收後則可以食用了。醋泡黑豆是一種營養又美味的健補的食品。

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酒前服用,提前在肝、胃形成保護膜,起到護肝養胃,增大酒量作用,能緩解酒後不適癥狀。

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這個是蒲公英的根,泡水喝,尤其善於清肝熱,敗肝火,消炎排毒。女性朋友常喝,能淡化色斑,對乳腺炎也有防治作用。

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