男人每天睡前，杯中放點它，身體機能壯如牛，延長3倍時間
在現代生活壓力大的環境下，腎虛是一個蠻普遍的問題，但又很忙沒時間運動健身，那麼在日常飲食上就要有所注意，盡量多吃多喝一些對身體有好處的食物。不然如果影響到正常的夫妻生活，甚至可能影響到家庭的和諧。
今天就來給大家介紹一些補腎天然食材，非常的管用
蛇床子可治療男女性的不育症。蛇床子能有效的提高男女性的雄性雌性的激素。對男士和女士的不育症均有良好治療的作用。《本草綱目》上記載其能「暖丈夫陽氣，助女人陰氣」。
當歸：有補血的作用。性溫，肝臟有藏血的功能。且肝和腎是母子關係，肝腎同源。所以當歸有補腎陽虛作用！
蝦：營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
魚泡生於魚肚，主要功能是提供氧氣，人的腎生於兩腰，提供人體之動力來源，因此魚泡在魚身體中充當著人類腎功能，有著重大作用。
魚泡包含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵等。性甘、味平，入腎肝經腎經。具有補腎遺精功效，新鮮優質的魚泡敷有粘性的物質而著稱。
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