常大笑，可降血糖
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日本科學家最新研究發現：開懷大笑可以降低2型糖尿病患者的血糖水平，是一種改進糖尿病治療的最新方法。研究者收集19名2型糖尿病患者飯後2小時的血糖數據。
第一天的晚餐後，患者出席了一場令人厭煩的40分鐘講課，席間沒有任何笑話；第二天，患者晚餐後欣賞了40分鐘在日本受歡迎的流行喜劇表演。患者笑得很開心，在5級規模的歡笑指數中，他們的歡笑指數達到了4或5級。此時，他們的血糖水平較前一天的同一時間下降了。
美國洛瑪連達大學研究發現，有「愉悅笑聲」的一組參試者，體內好膽固醇（高密度脂蛋白）水平升高26%，與心臟病、糖尿病風險相關的C反應蛋白水平則下降66%。
日本研究發現，每個月笑2小時，對血壓的好處堪比少吃鹽和減重。
糖友朋友們，今天你大笑了嗎？
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※立夏吃薑陽氣足
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