適合女孩子吃,營養美味的減脂瘦身餐
健身
05-24
鱷梨2個、椰菜1朵、蝦20個、雞蛋3個 ★醋2大勺、★砂糖1大匙、★蛋黃醬3 - 4大匙、醬油少許 1.將雞蛋煮熟、花椰菜煮熟切小塊、鮮蝦去殼燙熟。 2.所有調味料混合在一起。
將鱷梨去皮切塊,和花椰菜、雞蛋、蝦仁混合,澆上醬汁,拌勻即可。
※好多人不喜歡吃的這幾樣蔬菜,美容養顏還減脂!
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※突破減脂平台期,你早該這麼干!
※養成瘦身減脂的好習慣
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