既然去不了健身房,那就讓我奔跑吧!
這周一的時候,不知道是不是下午喝了一杯咖啡的緣故(話說我已經很久很久很久沒有喝了...),心跳有點兒快,很難受很難受,加上周一綜合症,下班的時候是頭暈眼花心還亂。
小編想啊,可能是我體內太多能量沒釋放,在我體內互相打架來擾亂我?誰讓小編我精力充沛呢...自從換工作以來,快3個月沒有運動了,健身卡也轉讓給了朋友,因為每天下班回來都快8點了...想想,只能跑步了,因為我本身並不是很喜歡跑步,覺得太無聊了......可是跑步似乎是此刻最好的選擇~
果然,學校的操場上人還是辣么多...以前的我,會覺得這麼多人感覺空氣都不好了。然而,周一跑步的時候,卻覺得好親切,這些個學生都很可愛......她們一直都在......忽然覺得自己蠻幸運的,住的地方離著操場也不遠,其實可以隨時來跑的,不鍛煉那就是借口!
既然去不了健身房,那就來跑步好了!
總之運動要堅持,因為小編要保持活力呀!
果然,跑了20多分鐘之後,大汗淋漓,我能說好像比我之前在健身房出的汗都多嘛,暈......關鍵,神清氣爽,腦袋不暈了,心跳也正常了。那一刻,清醒。
好吧,從現在開始,一周至少跑2-3次,堅持!
因為夏天要來了,再不鍛煉的話我只能明著胖了...
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※再也不想去健身房了,丟臉!
※這樣去健身房,你也不怕被打?
※去健身房就能瘦?我看倒是胖了不少!都被害慘了!
※徒手健身不過癮,也不想去健身房,那準備一對啞鈴就好了
※今天去健身房接女朋友回家,把我嚇了一跳,以後再也不讓她去了!
※未來健身房竟然長這樣?你絕對想不到!現在你也可以擁有1家!
※這就是你,不敢帶女朋友去健身房的原因吧!
※既然跑步就能減肥,為什麼還有很多人去健身房?
※去不了健身房?知道這些就夠了!在家裡也能擁有好身材
※為了不去健身房,你都對教練撒過哪些謊?
※不想去健身房的我,該如何在家裡減肥呢!
※看了這哥們的下場,你還敢在健身房這麼做嗎?!
※你去健身房吧,我在宿舍躺著就能瘦
※想減肥,可是沒時間去健身房?那我們就通過吃來改善自己
※怎麼在家健身?只要有「它」,以後就不用去健身房了
※想瘦腿?何必那麼麻煩去健身房,在家踮踮腳就行了
※去什麼健身房,去便利店就夠了!
※家裡一面牆就夠了,何必跑去健身房?
※如果你是男孩子你會捨得自己的女友去健身房嗎?你看到了不得一直跺腳嗎
※胖子不能健身?誰說的,健身房讓你遇見一個更好的自己!