這5種應季野菜營養多能防癌，你的家鄉也有！
苦菜，苦菜又名苦苣菜，涼拌、醬拌等，做粥或水餃、大包餡料最為多見。 苦菜具有清涼解毒、消炎利尿、排膿去淤消腫等成效
馬莧菜又名馬齒莧，葉子小而圓，莖是赤色圓狀，肉質肥厚，夏天開黃色的小花，很好認。
馬齒莧的滋味不算分外好，一般吃法是涼攪拌清炒，但它保健價值卻恰當高。
龍鬚菜又名黃西菜，是海灘生長一種純天然野生植物，汁多味美。龍鬚菜，有「素菜之珍」的美譽。一般吃法有涼拌、熗炒、蘸醬等。 龍鬚菜具有清熱解毒、利濕助消化等成效，可治感冒、便秘等症
榆錢是榆樹的種子，新鮮的榆錢洗凈拌上白面蒸熟，搖身一變成了香噴噴的榆錢飯，再配點蒜汁。 榆錢具有健胃、安神、殺蟲消腫、止咳化痰等成效
槐花，每年春季4、5月份，是槐花唱主角的時節最多見的吃法有炸槐花、槐花炒雞蛋，槐花攤雞蛋餅等。
※中國營養學會第十三屆全國營養科學大會膳食營養與心血管疾病分會順利召開
※國婦嬰專家做客智靈通 解讀嬰幼兒餵養與營養補充
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※這5種食物，是養胃「小能手」！還防癌抗衰老，吃對一個也好
※這種蔬菜補鈣，比牛奶還強，還能防癌抗癌，很多人卻不愛吃！
※這5種蔬菜有很好的防癌效果，常吃還能降三高！自己在家就可種植
※這魚要常吃，防癌養肝補血，這樣做好吃到爆，家人都喜歡
※這4種預防癌症的蔬菜，適合家庭種植，好吃好養，養花小白的選擇
※這種蔬菜，防癌又下飯，夏季最應該多吃！
※多吃蔬菜營養好，長個子美容一樣都少不了，還可以防癌！
※在鄉村裡常常見到這樣的野菜，很多人不愛吃它，它是抗癌防癌的好菜
※養生專家提醒：多吃這5種水果，抗癌防癌，而且還能美容養顏！
※女人不想皮膚老得快，多吃這種紫色的蔬菜，養顏又防癌！
※這種水果或致癌，可現在還有人把它當零食吃，防癌多吃這5種水果
※這幾種蔬菜要多給孩子吃，不僅能長高，還能防癌
※西蘭花能防癌抗癌，但不能和這3種食物同吃，很多人都吃過第一個
※女人想變美，多吃這些野菜，美容養顏，延緩衰老，還防癌抗癌！
※它是冬季不可或缺的蔬菜，不僅能防癌抗癌，還有這個想不到的作用
※女人最需要的幾種菜，常吃這幾種菜，祛斑、防癌還抗衰老
※這種菜「抗癌防癌」，尤其是對腸癌，有痔瘡的一定要看，花再多錢都要吃！
※這幾種菜營養價值超高，防癌還抗癌，但很多人都接受不了！
※三月可以不吃肉，但這菜必吃，防癌抗癌比肉營養美味，這個季節吃最鮮美還不貴
※長壽老人防癌經驗：少吃3種致癌肉，多吃3種營養菜，管住嘴是關鍵