喝減肥茶已經成為一種減肥的新風尚，越來越多的人會選擇自製減肥茶減肥！
喝減肥茶已經成為一種減肥的新風尚，越來越多的人會選擇自製減肥茶減肥，自製減肥茶天然、健康、方便。下面為大家介紹最簡單有效減肥茶，讓您能輕鬆瘦下來哦!
最簡單有效減肥茶一、蜜棗玫瑰茶材料：玫瑰碾碎、蜜棗五顆做法：將玫瑰和蜜棗放在600CC~800CC清水同煮至水開即可食用，非常簡單哦。功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能夠保護肝臟，促進新陳代謝，並有強效去脂的作用，玫瑰還能調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，養顏美容。
最簡單有效減肥茶二、洛神花茶材料：洛神花，甘草，冰糖適量做法：將洛神花和甘草用冷水迅速衝過，再加入500cc的水，直至煮沸即可。
功效：洛神花茶可以消除油膩，補氣滋潤。最簡單有效減肥茶三、菊花普洱茶材料：菊花5-6朵，普洱茶葉適量做法：把普洱茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘後倒掉，再將菊花放入，加水煮5-10分鐘就行。
※要減肥，不一定得吃減肥藥！多喝茶，不僅能減肥養顏，更綠色健康
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