頭髮兩天不洗就油？那是身體健康出問題了

不少人都有這樣一個頭髮問題，就是油性太強，摸起來膩膩的感覺，或許你認為這是個人體質的原因，但其實這背後還關乎身體健康問題，如果不重視，可能會對身體健康造成更大的傷害哦！（ps:寶寶們最近有什麼喜歡的款，又或者是穿搭問題，歡迎直接評論，騷擾小編~）

那麼頭髮經常出油，預示著什麼樣的問題呢？1.經常性熬夜，睡眠不足，導致身體的代謝開始紊亂；2.用腦過度導致的嚴重腦疲勞；3.飲食不健康，比如油膩食物吃多了，導致身體的油脂平衡型被打破；4.性激素水平過高，導致皮脂腺體相對較大，產油量被異常提高......

那麼解決的辦法有哪些呢？1.改善睡眠質量，早睡早起；當工作之餘多進行些比較休閑的運動，不要一到家就躺著；3.適當的補充維C，多吃瓜果蔬菜；4.平時可以保持心境的平和，多做一些有氧運動......

當解決這些問題之後，你的發質也可以像GD這樣，發質順滑柔軟，看著也很有健康的光澤感，即使做一些燙染髮，也不會讓發質那麼容易枯黃哦~

另外平時還可以選擇一些比較靠譜的洗髮、護髮用品，來保持頭皮的清爽和乾淨：

1.護理

保護髮質是一個長時間的過程，所以妹子自己要常備這款醒發精華水，這樣才能長時間的保持自己的美美髮型，以及健康的發質，而且還能隨時護理頭髮，讓頭髮隨時水潤不油膩，保持形象美美噠！

VS沙宣盈卷修潤彈力素乳液100ml 卷/燙髮保濕持久護卷定型 男女B

頭髮油膩或是毛躁，都很影響自身美觀，妹子需要用這款盈卷修潤彈力素乳液來保持發質的瑩潤捲曲，這樣發質看著會更加健康，同時還能保持頭部的清爽，讓發質看著清爽光滑而不油膩。

天然蘆薈精華，能夠有效地呵護妹子們的發質健康，合理補充發質營養，另外還能起到發質保護層的作用，這樣就不容易被風吹日晒損害頭髮了。

自製生薑護髮素 純天然無硅油 防脫髮生髮控油柔順修復毛躁保濕

比較能維護頭皮環境的一款護髮產品，因為提取了生薑元素，所以能起到殺菌消癢的作用，這樣妹子的頭皮環境無疑會更加的健康，頭髮也會感覺很清爽順潤。

2.清理

油膩膩的頭髮不止那看，還很不舒適，這款能有效保持頭皮清爽乾淨，而且洗護二合一帶來的不止是能保持頭皮環境的清爽，還能護理髮質，讓頭髮看著有種自然蓬鬆的感覺，不但不油膩，看著也會很好看哦~

清爽去油型的洗髮水，對於一些油膩性發質的人比較適合，另外還能長時間保持整個人發質的清爽乾淨，不會隨時處於油膩膩的狀態下。

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控油去油型洗髮產品，能夠讓頭皮處於中性環境，這樣既不會出現油膩膩的感覺，也不會讓頭皮太過乾燥，這樣妹子的發質就能隨時健康啦！

帶有檀香味道的一款控油洗髮水，這樣就能從根本上解決妹子的油性發質的問題，同時頭髮清爽帶有香味，與人接觸的時候再也不會因為發質油膩膩的問題而影響自己美觀了。

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