為什麼你的交叉步變向總是被斷？
交叉步變向，很基本的過人招式。但是擔心被斷球，應該是很多人所苦惱的。交叉步練起來雖然簡單，但想運用自如確不容易。越是基本的動作，咱們越習慣性的把它忽略了。
分享一段非常不錯的交叉步過人教程，包含動作的講解、靜態與動態的訓練方法。新手練習，老手加強，值得大家一看。
交叉步過人，字幕來自虎撲
教學要點
1、運球時需要迅速在兩手間傳遞。
2、球要低於膝蓋，並且幅度超過膝蓋外側。
3、逼近後向前快速擺脫對手，避免腳步平行，那樣是擺脫不了的。
END
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TAG:籃球實用教學 |
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