用美國Contigo運動水杯自製水果排毒水，瘦身美白兩不誤

　　一到夏天，看著馬路上隨處可見的白皙苗條的姑娘，小編的內心是崩潰的。於是每年夏天，都要上演護膚美白，減肥健身的戲碼。但兜兜轉轉，不見白，也不見瘦。無意間，小編接觸到了水果排毒水，用常見的水果，就能自制出排毒養顏的美味水果水。堅持每天飲用，效果出奇得好。閑話不多說，小編教你自製水果排毒水。

　　配方一、減肥燃脂的橙子檸檬水

　　燃燒脂肪的秘密：

　　橙子富含抗氧化的維生素C和類胡蘿蔔素，能抗衰老。橙子中的鉀可將人體內過多的鹽分排出，可以防止水腫。檸檬富含的維生素C、維生素E以及檸檬烯，對抗衰老非常有效。檸檬酸的酸味能提高脂肪燃燒的速度，並能預防疾病。

　　口感：水中溶解了橙子和檸檬的精華，入口清爽，不僅美味，還是燃燒脂肪，一舉兩得。

　　推薦指數：★★★★☆

　　配方二、美白的獼猴桃檸檬維生素水

　　美白的秘密：

　　獼猴桃裡面豐富的多酚，維生素E能有效抗氧化、抗衰老、抗炎症，並能修復被晒傷的肌膚。果肉鮮亮的顏色正適合製作排毒水。

　　口感：充足的維生素！獼猴桃的味道佔領整個口腔，加上檸檬的酸甜，清爽的夏天就該是這個味道！

　　推薦指數：★★★★★

　　配方三、改善皮膚粗糙的芒果橙子美容水

　　改善皮膚粗糙的秘密：

　　芒果中的維生素A能保護人體皮膚和粘膜，β-胡蘿蔔素能保護細胞，維生素C對改善雀斑和皺紋很有效果，而B族維生素能有效緩解疲勞、構建健康的肌膚。

　　口感：橙子的香氣和芒果的香味融合在一起，稍稍有些厚重。熱性的芒果對於夏天來說，有些甜膩。

　　推薦指數：★★★☆☆

　　配方四、緩解視疲勞的獼猴桃橙子水

　　緩解視疲勞的秘密：

　　獼猴桃中的維生素C和E能促進毛細血管里的血液循環，從而緩解眼睛、肩膀和脖子的疲勞，能夠預防感冒，有助於病後恢復。而且，令果肉顏色鮮艷的葉綠素能改善貧血且有美容功效，能有效為身體排毒。

　　口感：淡淡的橙子香味，混合獼猴桃強勁的清爽，夏日裡來一杯，對久坐在電腦前的你，有眼前一亮的效果哦。

　　推薦指數：★★★★☆

　　以上的四種配方，是針對都市女性的需求量身打造的，減肥，美白，改善膚質，緩解視疲勞。除此之外，還能在排毒水中加入蘋果，菠蘿，木瓜，胡蘿蔔，火龍果，山楂等，也具有抗氧化抗衰老，消除水腫，減肥瘦身的功效。

　　自製水果排毒水，還有一個關鍵是水杯的選擇。一定要選材質健康，密封性能好，能方便盛放水果的杯子，這也是為什麼小編在眾多的水杯中選擇了美國Contigo運動水杯果茶杯。健康厚實的水杯材質，保證了水質的健康。隔離網的分體設計，實現水果與汁水的分離。良好的密閉性，放在冰箱里冰鎮不擔心漏水，口感更佳。便攜的設計，無論是運動、上班途中、在辦公室里，都能隨時隨地飲用美味的水果排毒水。

　　為了一整個夏天的美麗，快動手自製屬於你的美顏水果排毒水吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！