您知道手上有條筋能保命，哪些食物寶寶吃了脾胃越來越棒嗎？

這條「青筋」能保命

有一個非常簡單的方法，對於幫助防治腦血栓最是關鍵。值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有過腦血栓的患者也不妨一試，有益無害！

用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可幫助防治腦血栓。

為什麼刮青筋可防治腦血栓？

這是因為中指根部的這根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。

以左手為例，如果青筋出現在中指左側（靠大拇指一側），表示左側動脈硬化、經絡不通比較嚴重；此時，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，則同理；如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。

脾虛的人：一定是瘦子！

脾濕的人：一定是胖子！

脾虛的人吃什麼拉什麼，吃菜葉拉菜葉，這叫做完谷不化！

脾濕的人喝水都發胖，吃什麼都變成脂肪和垃圾！

你不是真的胖，是濕氣太重！！太瘦的是脾胃吸收差，太胖的是脾胃濕氣重！！

上身胖：是脾胃不好造成的肥胖。

下身胖：是肝膽不好，腎經排毒不好造成的肥胖。

胳膊粗：是腸胃不好，心肺功能弱，心經，大腸經不通導致胳膊肥胖。

後背肥胖：是膀胱經不通導致後背肉厚，月經普遍不好。

你屬於哪一種……

【讓孩子越吃脾胃越棒的食物】

脾胃是孩子的後天之本，孩子脾胃好了，吸收能力就強，孩子的營養就跟得上，身體的免疫力就好，身體的免疫力就好，也就不容易生病，也就不容易生病。

做家長的都想把孩子的脾胃養得棒棒的，可是不知道吃什麼好，下面為家長們推薦最養脾胃的十大食物

小米

補脾健胃的好手，容易消化，強健脾胃、滋陰養血、防治消化不良，對腹瀉、嘔吐、也有較好的幫助。由於小米通常無須精製，因此保存了較多的營養素和礦物質。

山藥

山藥入脾、肺、腎三經，又是平補，能補脾養胃,生津益肺,補腎澀精，對於消化不良，出虛汗、脾胃功能差，都有較好的冶療效果。

大棗

大棗對於脾虛有比較好的效果，而且能夠補血，對於孩子脾虛貧血效果很好，可以煮粥時候，放上一兩個，不易多吃，多吃上火

薏米

利水滲濕，健脾，脾最怕濕，而薏米是除濕的好手，多喝薏米有較好的健脾效果。

茯苓

利水滲濕，健脾，化痰，對脾虛運化功能失常，有非常好的效果，可以每次煮粥時候放上三五個。

蕎麥麵

養脾胃，除濕熱，可以用來做稀飯，或者做成麵食都非常養脾胃。

南瓜

補中益氣、消炎殺菌，可保護胃部免受刺激，南瓜煮粥或湯，都很滋養腸胃。

蘋果

健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，消化不良，便秘、胃腸功能紊亂都有好的效果。

西紅柿

助於消化、能協助胃液消化食物，而且不怕高溫加熱，不會因為加熱損失它的維生素。

菠菜

含有豐富的維生素，促進腸儒動，並且可能治療缺鐵性貧血

更對育兒知識，關注頭條劉媽育兒！

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