腸道「老」毒素多，容易長「水桶腰」？開水泡這7樣，清腸人苗條
腸道也是講究「年輕」和「老」的，經常好幾天不上廁所，體內的垃圾就會再腸道堆積，比如說宿便，比如說毒素。這些物質，都是致胖因子，同時也是導致我們皮膚變差的根源。
很多人說「直腸直腸」其實，我們的腸道是彎曲的，而且彎折之處不止一兩出，所以，腸胃不好，就容易導致各種小毛病，全身也不通暢。
很多女生上班都是坐著的，一坐就是一整天，這個時候再排便不暢，就特別容易長胖，想要保持好身材，還皮膚，喝水的時候可以泡點這7樣，清潔腸道毒素，讓你更苗條。
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上班雖然忙，喝水的時間還是有的，小小一粒的決明子，往水裡放一小撮就可以了，能清除體內的熱氣，火氣，是調節腸道最佳的食物之一，不管是短期便秘、長期便秘，都有非常好的改善作用哦。
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