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傷膝蓋!這三種人真的不要爬樓梯了




對於關節健康的朋友


日常低負荷的爬樓梯不用擔心

而對日曆中提到的朋友


游泳、快走、太極拳


是更適合的運動方式


膝蓋酸、脹、痛、活動不便?

問問專業醫生怎麼辦

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TAG:膝蓋 |

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