例假別再只喝熱水了！加點這個，養顏又養人！
喝水這一件平常的事情，只要加點東西就會有很大的不同，起到美容保健的作用。好好收藏，為家人和自己的健康加分！
紅 糖
補血活血
喝紅糖水能夠增加體內的鐵元素，起到補血活血的作用，對氣虛貧血而造成的血色枯黃、月經不調有治療作用。
驅除濕氣
很多人都有濕氣，寒氣的困擾，常常手腳冰涼，感冒咳嗽，紅糖水就可以有效的驅除寒氣！
治脫生髮
現代人的生活工作壓力大，很容易患上脫髮禿頭的疾病，而紅糖益氣補血的功效正是治脫生髮的良藥。
※超星級排毒養顏果蔬汁大盤點
※子宮健康才更年輕，平時用它泡水喝，補血又養顏
※這五種蔬菜既能減肥又能美容養顏 女人們應該多吃點
※這零嘴比銀耳、百合更清肺止咳、潤腸養顏，沒想到還能入菜！
※水果中的「藥王」，排毒養顏，醒酒解乏，一個能頂10個蘋果！
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※女人來例假時，別只喝熱水了，這幾種食物幫你緩解肚子痛和腰酸！
※不是每個人都適合熱水泡腳，這6種人最好別泡，再想也要忍住！
※煮餃子用冷水還是熱水？80％的人都錯了！這樣煮好吃還不破皮！
※這種「痛」，別再叫我多喝熱水了
※豬蹄怎麼燉才好吃，千萬別犯這個錯誤，冷水和熱水差別很大，很多人都做錯了
※熱水泡腳是養生還是「要命」？提個醒，這點很重要，現在了解不晚
※除了多喝熱水，我們還可以做點什麼？
※煮粽子熱水下鍋還是冷水下鍋？很多人第一步做錯了，難怪不好吃！
※每天喝熱水好，還是喝涼水好？看看養生專家是怎麼說的，別再錯了
※煮玉米用涼水還是熱水下鍋？很多人第一步就做錯了，難怪不好吃！
※電熱水壺壞了，不要扔掉，看完這個很多人都跟著做了！
※除了「多喝點熱水」，你還能做什麼？
※泡蜂蜜用冷水還是熱水？很多人都搞錯了，難怪喝再多也不養胃
※女朋友姨媽期到了，別只知道說「多喝熱水」，這3個做法更重要
※煮米飯用冷水煮還是熱水煮？很多人都做錯了，營養流失了一半！
※煮麵條時，冷水下鍋還是熱水下鍋？很多人都做錯了，難怪不好吃
※你每天都怎麼清洗奶瓶？只用熱水燙一下？別傻了，這樣是清理不幹凈的！
※蒸雞蛋是該冷水還是熱水下鍋？很多人都做錯了，難怪不好吃
※煮毛豆要冷水下鍋還是熱水下鍋？很多人都做錯了，怪不得不好吃！
※煮速凍餃子，熱水下鍋還是冷水下鍋？很多人搞錯了，難怪不好吃！