男人每天捏一捏身體這處竟能戒煙癮，比戒煙工具還管用！

「吸煙有害健康」是大多數人都知道的一句話，但是生活中依然有很多人煙不離手，而且難以戒除，需要長時間的藉助戒煙工具方有一點點療效，然而這個神奇的穴位就能輕鬆的做到這一點，是不是不可思議？下面我們就來詳細的了解一下吧。

捏捏身體這處有利於戒煙癮

美國一個學者發現，通過按摩身上某個穴位是能達到戒煙的效果的，這個穴位就是甜美穴，它能調節肺部的功能，經常按摩的話可以幫助煙癮者戒煙，而且戒煙後會有口渴、口苦等癥狀，從而讓人對吸煙喪失興趣。

甜美穴的按摩原理

這個穴位能夠刺激、誘發腦中樞自己產生阿片類物質，這樣在停止吸煙和供應尼古丁後腦中樞內能夠通過自產的阿片類物質得到滿足，從而使「戒斷綜合征」的癥狀減輕，抑制抽煙的慾望，從而最終達到戒煙的效果。

按摩甜美穴的方法

甜美穴位於腕關節處，也就是陽溪穴與列缺穴之間的中點處，陽溪穴定位很容易，手指頭向上翹時，可以看到或摸到有兩條肌腱顯現，在這兩條肌腱之間的凹陷中心處就是陽溪穴。再找到陽溪穴後，手指先按住陽溪穴，然後手指在皮膚上向手臂的方向滑動，約滑1~2厘米，指下就能感覺一個硬硬的骨性突起(橈骨莖突)，這就是列缺穴了，按摩甜美穴戒煙的話，最好上午、中午和晚上各按摩一次，每次10分鐘以上，至局部有酸、痛等輕微不適感為佳。

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