高血壓還能吸煙嗎？真相在這裡！

吸煙有害健康，這是大家都知道的事實，那麼吸煙與高血壓是否有關呢？這就是很多朋友都不了解的了，今天小編就來給大家講一講吸煙與高血壓之間的關係吧。

吸煙與高血壓是否有關係？

美國一位醫生對30～40歲年齡組4萬餘名吸煙者和不吸煙者進行長達11年的跟蹤觀察，結果證明吸煙者中高血壓的發病率比不吸煙者高2.5倍！還有學者用24小時動態血壓監測的方法，對250例男性血壓正常者及高血壓患者進行對比觀察研究，結果表明，在偶測血壓正常的男性人群中，吸煙組24小時白天、夜間的收縮壓和舒張壓均高於不吸煙者。白天相差尤為顯著。同時吸煙者心率也快於不吸煙者。

研究結果提示：吸煙可引起正常血壓者血壓升高和心率加快。

那麼吸煙為什麼會引起血壓升高呢？研究者指出，血壓變動是由煙草中的尼古丁引起的。尼古丁是一種劇毒物質，如果把5支香煙里所含的尼古丁提取出來吞下去，3分鐘內就會致命！尼古丁能刺激心臟，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高10～25mmhg。長期大量地吸煙，也就是每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內膜漸漸增厚，形成小動脈硬化，更促進了高血壓的進一步惡化。

此外，吸煙對血脂代謝也有影響，能使血膽固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，動脈粥樣硬化的進程加快，容易發生急進型惡性高血壓、蛛網膜下腔出血和冠心病、心肌梗塞等。

還有資料顯示，有吸煙習慣的高血壓患者，由於對降壓藥的敏感性降低，抗高血壓治療不易獲得滿意療效，甚至不得不加大劑量。鑒於吸煙有百害而無一利，因而奉勸有吸煙嗜好者，尤其是中青年病人，為了您和他人的健康和幸福，請及時戒掉這一不良習慣。戒煙後，吸煙對人體（尤其是心血管系統）的不利影響均可停止，甚至可以發生逆轉。千萬不要只圖一時的「精神享受」，而帶來終生的遺憾！

吸煙對人體的傷害有哪些？

吸煙導致血栓，引發各種心臟病

吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血（或心膠痛）促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。在30和49歲之間，吸煙者心臟發病的機率極高，是不吸煙者的5倍。戒煙者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

吸煙對腦部的損害

吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。

吸煙對口腔的損害

吸煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約 2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從 37°C增加到 42°C，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。

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