寶寶多大可以吃大人飯菜?許多家庭都吃錯了!
寶寶過早吃大人飯菜合適嗎？
1、增加腸胃負擔，影響消化吸收
寶寶的牙齒在2歲半~3歲左右才能出齊，寶寶的咀嚼能力相對來說較差。如果過早讓寶寶和自己吃一樣的食物，很可能會導致食物沒有被嚼爛就直接吞咽到肚子里了。會增加寶寶腸胃的負擔，導致腹瀉。
2、增加腎臟負擔，造成寶寶偏食
不可否認，大人的飯菜更有滋味，因為裡面添加了很多調料，如果在寶寶味覺發育時期，過早、過多攝入「重口味」食物，會刺激寶寶的味覺器官，影響寶寶口味的偏好。
還有項研究表明，兒童血中鈉濃度越高，個子越矮；鹽的攝入量越多，鈣的吸收也就越差
寶寶多大可以吃大人飯菜？
具體什麼時候開始，每個家庭的情況也不盡相同，還需要綜合下面這些因素：
1、寶寶的咀嚼能力
咀嚼能力的強弱是決定寶寶能否吃大人飯菜的關鍵因素，但每個寶貝的咀嚼能力不同，需要通過後天鍛煉才能提升。
比如寶寶6個月大時，要給他吃一些糊狀或泥狀的食物，最開始添加的輔食建議是米粉；
7、8個月大時，可以給寶寶吃些軟爛的粥或麵條了，粥和面里可以加一些菜碎。
8、9個月大時，此時寶寶已經長牙了，可以給寶寶吃一些有硬度的食物了，比如磨牙餅乾、或烤饅頭片，不僅能提升寶寶的咀嚼能力，還能緩解長牙期的不適感；
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