炎熱的夏季「迷信」坐月子，對產婦和孩子會造成什麼後果？

關於要不要按老傳統坐月子，越來越多的年輕媽媽們選擇了按照科學的方式對待自己的「月子」，甚至有不少媽媽受西方國家婦女產後一些做法的影響，選擇大膽向傳統月子發出「挑戰」。

但是，現實生活中，還是會有很多的過來人用親身經驗好心發出「警告」：還是規規矩矩坐好月子吧，不然小心月子病！我們經常會聽到有生過孩子的媽媽訴苦，稱自己月子沒有坐好，結果現在落下了一身的毛病，苦不堪言。

中國婦女月子期間會被要求不能洗澡、洗頭，不能吹風、出門、不能吃生冷食物、不能下床運動、炎熱的夏天也要穿厚厚的棉衣等等，導致產婦身體出現不適應中暑等現象。

還有產婦聽信謠言坐月子期間一個月不下床，不活動，吃飯也是在床上吃，這些做法都是不科學的，嚴重的產婦和孩子會嚴重中暑，所以我們要提倡科學坐月子，隨著生活條件不斷改善，「迷信」坐月子應該被科學的坐月子替代。

科學坐月子

1.適合產婦生活環境：產婦和寶寶的生活要安靜、光線充足。夏日，要注意防中暑，冬天注意保暖防涼。

2.坐月子不等於卧床一月。第一天孕婦應保證充足的睡眠，剖宮產的產婦在24小時候就可以做輕微的運動，有利於加速血液循環，使大小便通暢。

3.正常刷牙。產後牙齦嬌嫩，建議用軟毛質地的牙刷，避免冷水刺激，應用溫水刷牙、漱口。

4.保持愉悅心情。應注意保持開朗情緒，避免煩心事。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！