這4種小食材是肝臟的「清潔工」，常用來泡茶喝，排出肝毒身體健

我們都知道，菊花茶在養肝方面是一個高手，俗話說「每天一杯菊花茶，肝病不會來找你」。所以，在生活中，小編建議大家可以多喝點菊花茶來養肝。

胎菊的主要的成分是揮髮油、黃酮類、氨基酸以及其他微量元素等，常常被用作重要用於治療某些患者的疾病，其主要的作用包括疏風清熱和平肝明目。

玫瑰菊花組合茶很多女人在生活中常常會因為一點小事就生氣，而生氣是很傷肝的。玫瑰花茶具有很好的疏肝解郁的作用，常喝不僅能養肝，還能美容養顏呢。

補氣玫瑰花茶組合，有桂圓、紅棗、菊花等成分，常常喝補氣養血，可調理女性氣血，增強身體免疫力，美容養顏。桂圓、紅棗、玫瑰花組成的補氣血茶，效果不錯。

陳皮富含的三大活性物質：揮髮油、多糖類和黃酮類物質對消化系統、心血管系統、呼吸系統均有明顯好處。所以陳皮疏肝潤肺、止咳化痰的功效作用是家喻戶曉的。

而普洱熟茶具有很好的降脂減壓、暖胃潤體等多種保健功效，所以，和陳皮兩者結合在一起，養肝效果是很棒的。此款茶口感香甜，略微有一點酸酸感，很適合養肝的人喝。

對於肝臟不好的朋友們來說，多喝這種檸檬、荷葉、玫瑰花配比而成的花草茶，能有效的保護肝臟，讓你的肝臟更健康。

檸檬的酸性可以促進肝臟生成膽汁，加速肝臟的排毒，減輕肝臟負擔，為肝臟人體提供充足的血氧供應， 促進肝細胞有序再生，防止肝纖維化。

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