美白丸效果不如兩塊錢vc！想變白到底該吃什麼？
美少女們好啊，我是未來菌
越到夏天，人們便會越關注美白
幾乎每個美少女都希望
自己在夏天能白成一道光
所以，這時候，美白產品的需求量大大增加
誇張到常有脫銷的現象方發生
近幾年，大家已經不僅僅滿足於外用產品
直接導致「美白丸」的人氣直線上升
那麼，這些形形色色的美白丸
究竟有沒有效果
到底是哪些成分有美白作用呢
今天，未來菌就來跟大家一起研究下
那些關於美白丸的美麗神話
POLA 美白丸
售價：約400rmb/月
說到美白丸，大概每個人的第一反應就是pola
作為日本貴婦品牌
pola美白丸平均算下來每月大概需要400rmb
這樣的價格也著實讓人肝疼
但這一點也不影響它的銷量
這是一款宣稱具有「自凈功能」的口服產品
即能夠讓人「從身體內部開始變得白皙」
那麼，它當真這麼有效么
讓我們從成分來看
這是從官網扒下來的成分表
翻譯以後的結果為
美白成分已經加紅標出
撇開常見的維生素c和維生素e不談
我們來講講pola美白丸里那些個提取物
>>>>首先indokinoki提取物
indokinoki據說是一種生長在熱帶的樹
這種植物耐旱，是以前當地貴族用來喝水的木材
日本人將它提取出來，用作美白產品使
但並沒有講清楚過它究竟為啥能美白
如果硬要說的話，只能說這種提取物
具有一定的抗氧化作用
抗氧化可以防治肌膚暗沉，均勻膚色
但，令人難過的是，經研究證明
它的抗氧化成分
並沒有比市面上常見的葡萄籽膠囊強
另一方面，indokinoki含有類黃酮
這玩意可以起到補充雌性激素的作用
從而促進你的肌膚細膩光滑
那麼，什麼東西比它的類黃酮含量還純
而且還更容易吸收呢
五塊錢一杯的豆漿穩贏
值得注意的是，與豆漿這種原生類黃酮不同
用藥物補充類黃酮，更容易引起內分泌紊亂
不少美少女表示吃了pola後爆痘、經期推遲
都是這個原因
>>>>接下來講桃花提取物
桃花中起到美白作用的
無非就是桃花總酚
它的功能和葡萄籽一樣
就是對抗自由基抗氧化
然而，它的效果仍然沒有常見的葡萄籽膠囊好
>>>>最後，來說說這個據說很珍貴很稀有的
哈密瓜提取物
它的學名叫做GliSODin
看出什麼了么
沒看出來我再說一遍
它的學名叫做GliSODin
（即：超氧化物歧化酶）
是的沒錯，它跟下圖是同一個東西
（一個友好的微笑）
所以，最終的結論是
pola美白丸，在抗氧化上的確有一定的功效
但日常的保健品也完全能起到相同作用
而且，它只對後天原因造成的膚色暗沉有作用
天生就不白的美少女們，還是放棄了吧
它是不可能讓你真的「從身體內開始白皙」的
最後，pola可能貴就貴在
它是「pola」吧
Fancl 美白丸
售價：約150rmb/月
fancl這個品牌主打「無添加」
因此，它的美白丸一經上市
也收到不少美少女的追捧
經查驗
fancl美白丸的主要成分為
其中，能起到美白效果的成分為
維生素c、L-半胱氨酸、煙酸
>>>>維生素c作為最經典的美白成分
它的美白抗氧化作用是有目共睹的
而因為其不穩定性，口服的確效果更好
人體每日維c口服上限約為1000mg
這麼看來，其實fancl 300mg的vc含量並不算高
三個獼猴桃基本上就能達到這個水平
>>>>再來說L-半胱氨酸
L-半胱氨酸是一種能夠幫助身體合成谷胱甘肽的東西
而這個谷胱甘肽，抗氧化效果也很強大
可以有效對抗自由基，減少黑色素的產生
fancl的美白丸中含有240mg的L-半胱氨酸
的確能很好的抗氧化
但是，它的美白作用也僅僅針對
因為外界因素造成黑色素沉著的肌膚
對天生膚色偏暗的美少女，並無太大作用
>>>>然後就是煙酸了
煙酸其實就是維生素b3
雖然它具有美白抗皺的作用
但經實驗證明，口服作用並不大
要想達到理論效果
需要局部外用並達到一定的濃度
而且，煙酸具有一定的刺激性
所以外用也不要隨意輕易嘗試
總體上說，fancl美白丸具有抗氧化美白的作用
但是仍然只是針對因為外界因素而變黑的肌膚
而且，它兩大主要成分之一的vc含量
通過日常吃水果便能攝取
性價比值得考量
白兔美白丸
售價：約120rmb/月
都說「有錢pola沒錢白兔」
作為美白丸這一產品的始祖
白兔在美妝圈擁有著不可撼動的地位
網上查到的其主要成分為
可以看出
它的主要美白成分為
>>>>維生素c和L-半胱氨酸
基本與fancl相同
但白兔的維生素c含量為500mg/粒
遠遠大於fancl
性價比也相對更高
在這兩個產品里猶豫的美少女
可以選擇後者
分析完市面上最火的三款美白丸以後
未來菌想說的是
其實，看成分，美白丸並沒有傳說中那麼神奇
只要日常多喝水、多補充維生素、注意防晒
就完全可以達到美白丸的作用
而且，所有的口服美白丸
都只針對
「天生長得白，但由於外界因素變黑」這一類的美少女
打娘胎里就黃的寶寶們
還是不要寄希望於美白丸這種被誇大了的產品啦
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祝大家都能變成白白的小仙女哦～
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