生活中應該常備的6種中藥材，把滋補養生進行到底

同的中藥有不同的療效，適合在家常備的中藥則有這些。何首烏，是常見的滋補中藥，最常用的就是黑髮了。但是何首烏的作用並不止這樣，還有明顯的補肝腎、益精血、強筋骨、安神、止汁等功效。

野生何首烏片

好中醫可用何首烏配製諸多良方，治癒諸多疾病。 內服可治血虛、眩暈耳鳴，久用長筋骨，益精髓，延年不老，亦治婦女產後及帶下諸疾。

是不是很像巧克力呢，其實這是阿膠。說起阿膠無人不知，無人不曉，它是以馬科動物驢的皮經煎煮、濃縮製成的固體膠。與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶，藥用歷史至今已有2500多年。

阿膠糕即食補氣血

阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是女性滋養皮膚，美容養顏之佳品。

豐凱園 寧夏枸杞子

眾所周知，寧夏枸杞是我國傳統的名貴中藥材，具有補腎養肝、潤肺明目等功效，受到中外醫學家與食療養生專家的高度重視。免疫調節，抗衰老抗腫瘤，抗疲勞抗輻射損傷等等，非常適合現代家居生活常備。

當歸的功效很多，主要是補血活血。既有抗缺氧作用，又有調節機體免疫功能、具有抗癌作用，還有護膚美容作用，更是有補血活血作用。

野生當歸頭切片

適用於痛經，腰痛，便秘，產後瘀血阻滯小腹疼痛等症，但是一定要適量服用，要不很容易產生副作用。過量口服當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停葯後可消失。

三七又名田七，金不換，是馳名中外的名貴藥材。李時珍譽之為「金不換」。並稱「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥之最珍貴者。」

天然田七破壁超細粉

三七是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是雲南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入葯，當茶飲。

熟地黃九蒸九曬

熟地黃是地黃經過加工乾燥的根莖。 通常以酒、砂仁、陳皮為輔料經反覆蒸曬，至內外色黑油潤，質地柔軟粘膩。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，滋陰補血，益精填髓。

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