當前位置:
首頁 > 飲食 > 這種菜和雞蛋一起炒,吃上一口,清新爽口,營養翻倍

這種菜和雞蛋一起炒,吃上一口,清新爽口,營養翻倍

花椒樹發芽期幼嫩的芽葉,油亮鮮綠,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。可以熱炒、涼拌、油炸、涮鍋,麻香宜人,開胃爽口,具有獨特風味和豐富營養。舊時曾被列為宮廷貢品,供宮廷貴族享用。

食材:花椒芽、雞蛋4個、鹽、油。

步驟:

1、鮮花椒芽洗凈,撈出濾水。

2、磕進雞蛋,調入鹽,用筷子順一方向攪拌成均勻的蛋液。

3、炒鍋里倒進油,燒熱後倒進花椒芽雞蛋液,小火煎炒。

4、炒到稍微凝固後,翻過來繼續煎炒,直至炒到顏色金黃就可以出鍋開吃了。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

孕中期營養的食譜大全
七師124團開展「全國學生營養日」主題教育活動
雞腳的營養價值你知道多少
河蚌的營養價值以及保健效果
洋蔥雖營養豐富 但與此物共食會致雙眼失明

TAG:營養 |

您可能感興趣

小黃瓜這樣吃,清脆爽口,一次上癮!
韭菜雞蛋靠邊站!餃子餡還是這個更香,鮮香爽口,一口一個停不下
土豆絲這樣做,比炒的好吃百倍,清脆爽口,只需一焯一拌就搞定
腌辣椒,放入這幾樣營養翻倍,清新爽口又下飯吃過都說香
面不要在煮著吃了,這樣做,清新爽口,一口氣吃一大碗!
夏天多吃這個瓜,清涼補水又爽口,炒雞蛋那叫一個香呀
絲瓜炒蛋原來這麼好吃!鮮嫩爽口,營養下飯,做法簡單,一看就會
這菜是補鈣的經濟菜,做菜也做葯,炒一炒,清脆爽口,2塊錢就能炒1盤
胡蘿蔔別再炒著吃了,這樣簡單一腌一拌,清脆爽口,開胃又下飯
半斤豬肉一個雞蛋,上鍋蒸一蒸,滑嫩又爽口,孩子吃了更聰明
包菜新做法,雙手一撕,熱油一炒,清脆爽口,開胃又下飯
天氣轉熱就吃這菜,燙一燙泡一泡,清涼爽口,減肥時全靠它了!
萵筍怎樣做出來爽脆可口?加上這一步,吃起來鮮嫩爽口,營養美味
大白菜這樣吃,那叫一個香,鮮嫩爽口又美味,給大魚大肉都不換
用辣椒和黃瓜做的這道下飯菜,開胃又爽口,配上一碗白粥滋味好!
遇上這菜我必買,幾塊錢炒一盤,清脆爽口,還潔齒防齲、去除口臭
天熱,最愛吃這個涼拌菜,給肉都不換,清涼爽口,比炒菜好吃百倍
媳婦用一把蒜苔,換了這種做法,清脆爽口超入味,越吃越上癮!
廣東這個地方的李子,顏色金黃,咬上一口香甜爽口,吃了一個還想再吃!
人們最不愛吃的菜,經過這樣簡單一做,鮮香爽口,吃一次就上癮