3分鐘快手菜之開胃蒜蓉菠菜

甭管你那兒現在在上市的是春菠還是夏菠，哪怕是秋菠呢，只要是菠菜，它就自帶了快手菜的屬性。無需多加製作，調料甚至只要油鹽就行，或是焯水涼拌，或者快炒幾秒，分分鐘就能上鍋，實乃居家旅行常備小菜。當然啦，這並不是我最近吃了那麼多菠菜的理由。大力水手波波系列菜譜即將告一段落，您猜接下來我會和什麼杠上？

製作方法：

1、準備菠菜1小把，大蒜1個。

2、菠菜焯一下水撈出攥干水分備用。

3、大蒜切成蒜末。

4、炒鍋放少許油燒熱，放入蒜末炒香。

5、然後放入備用的菠菜。

6、再放入1小勺鹽調味。

7、接著放入香油，翻炒均勻出鍋盛盤即可。

一人食，簡單好味，再配個荷包蛋，來一碟子腐乳就挺好，你說呢？

俺叫：王大廚

因為研發了一款好吃牛肉醬

所以小夥伴們也管俺叫：王大醬

我很浪漫，愛幻想

經常幻想有一天

你們都能吃到俺揍的飯

可是現實總是那樣的殘酷

所以……

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