這些關於寶寶健康的知識 你知道嗎？

寶媽每日十條·第40期

新生兒不宜開燈睡覺

有些新手媽咪習慣給新生兒開燈睡覺，這個做法不僅影響他們的睡眠，還會影響他們的視力發育。開燈睡覺會讓寶寶焦慮、緊張，甚至不能睡覺。如果長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀系統，導致睡眠變淺，近視發病率提高。

龔曉明醫生評#黑市倒賣人體胎盤#

1. 每一個產婦的胎盤是你自己的，你可以擁有它的處理權；2. 加熱了的胎盤，吃進去都是蛋白質，分解為氨基酸，有什麼營養價值；3. 葯監部門早就通過專家研討得出過一致結論：任何人體血液、組織都是有潛在感染風險的生物危險品，由於胎盤來源、病毒檢測、病毒滅活、工藝與有效成分的關係等問題難以解決，鮮胎盤製品不能作為中藥批准使用。

4-8歲健康兒童進行游泳訓練

4至8歲是學習游泳的最佳年齡。攝氏30度的水溫最適合初學者。孩子在母腹中就有屏氣的本能，隨著年齡的增長，屏氣的本能會消退、忘記。而4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒容易學會。

新生兒的房間要靜悄悄么？

新生兒對柔和、緩慢、純厚的聲音喜歡，表現為安靜、微笑；對於尖銳的聲音表現為煩躁、不安。新生兒對有節奏的聲音更為敏感，可能與胎兒期天天聽到母親有節律的心跳有關，給予新生兒一種安全感。母親和家人最好能和嬰兒說話，親熱話語，會使嬰兒感覺到初步感情交流。為了孩子的智力發展，儘早訓練嬰兒的感覺和知覺是十分重要的。

安撫新生兒哭鬧

包裹： 「襁褓法」可以讓寶寶感覺重回子宮感到安全。側抱：把嬰兒豎抱或側抱會關閉「莫洛反射」，讓寶寶儘快安靜下來。聲音：對寶寶的耳朵「噓」聲，他們可以從中獲得安全感。搖晃：輕輕地搖晃幅度要小。吮吸：把手指放在嬰兒的嘴巴，或是給他安撫奶嘴，寶寶會覺得放鬆。

新生兒打嗝

是最令人頭痛的一件事，新生兒打嗝更加如此。嬰兒打嗝的原因一般有三個。第一，寶寶肚子受寒，吃到生冷食物從而導致打嗝。第二，剛吃完奶後，寶寶哭鬧活在餵食的時候吃得太著急，從而吞入大量的空氣引起打嗝。第三，胃食道逆流和疾病引起，或者對藥物的不良反應等。但是這種情況比較少見。

產後開奶的三個飲食步驟

孕媽們要注意咯，產後飲食要遵循順序，不能一生完就急著喝開奶湯水。產後第1周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以；第2周，要以補血補氣為主，幫助身體恢復；第3周，催奶的最佳時機，可以多吃下奶湯水。

寶寶的語言能力發育表

新生兒能哭叫。2個月：能發出喉音。3個月：咿呀發音。4個月：學會笑。5～6個月：能喃喃地發出單詞音節；7~8個月：模仿聽到的詞音，如「媽媽」； 9個月：能懂一些較複雜的詞句，如「再見」。10～11個月：能用單詞。 12個月：能叫出一些物品的名字。

新生寶寶勤洗澡

新生兒皮膚稚嫩、皮下脂肪少，容易受損。夏天氣溫高出汗多，加上溢奶及大小便的污染，細菌易在皮膚上生長繁殖而發生臍炎、紅臀等皮膚疾患。夏天應給孩子勤洗澡，常更衣，根據皮膚清潔情況每天洗兩次以上，洗澡時應避免對流風，室溫最好在24℃-28℃，水溫以38℃-40℃為宜。

容易導致回奶的食物

1、豆豉；2、乳鴿；3、太鹹的或者腌制的食物；4、大麥茶；5、全麥麥片；6、韭菜；7、苦瓜湯；8、巧克力；9、香椿；10、麥乳精；11、麥芽；12、花椒；13、豬肝、雞肝等肝類；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鱉；18、西梅；19、提子；20、人蔘；21、豆角。

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