骨質增生、腰椎病：這個偏方操作簡便，便宜且無副作用
小偏方1：用食鹽500克、小茴香80克放鍋內炒熟，裝入布包內，敷患處。每晚一次，出汗之後能止痛。堅持使用可以減輕產生的痛苦。
小偏方2：生薑、大蔥、白酒按照4:2:1的比例，晒乾搗爛後，炒熱，熱敷於肩周炎患處。
小偏方3：白酒適量，追骨風浸泡，五到七日後，分數次服用，針對肩周炎有一定效果。（注意：胃不好的慎用）
飲食注意
祛風濕骨痛，腰椎間盤突出，頸椎病，關節炎等問題，想解決就諮詢-溦:err5045遠離疼痛。
飲食注意1：切勿煙酒，咖啡濃茶亦不可取；
飲食注意2：忌食過於油膩的食品，如：油炸食品；
飲食注意3：忌食海產品，如：龍蝦、海魚還帶等；
飲食注意4：忌食高脂厚昧的食物，如：牛奶、奶製品等。
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