9年資深育兒嫂：訓練寶寶吃飯最煩人的4大問題，其實很好解決！

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作者丨波殼粒粒

最近，不少寶媽私信波殼粒粒表示：訓練寶寶自己吃飯，簡直是每天都在挑戰自己的耐心極限！為了寶寶的吃飯問題，也是操碎了心！

作為過來人，波殼粒粒非常理解這種心情，於是針對訓練時最容易出現的4大問題，請教了資深育兒嫂。

下面就是育兒嫂的針對性回答，感覺真的很實用！用對方法，真能省不少力氣！寶媽們不妨借鑒一下！

一、寶寶表現很不耐煩，怎麼辦？

其實寶爸寶媽最好專門安排一段時間，訓練寶寶自己進食。

因為如果你希望寶寶速戰速決，而把吃飯時間安排得太倉促、太緊湊，那麼當寶寶把餐桌、衣服搞得一團糟時，你的心情肯定會受到影響，而忍不住發脾氣；這樣一來，寶寶就更害怕用餐時間了。

所以，當寶寶出現不耐煩時，請馬上停止寶寶的進食，先好好安撫寶寶情緒，等他情緒穩定之後，再讓他繼續進食。

二、寶寶出現抗拒吃飯的情況，怎麼辦？

4-5個月大的寶寶，還停留在喜好吮吸階段，並不喜歡咀嚼動作，所以寶媽必須先幫寶寶做好心理建設。

如果引導無效，通常是因為寶寶太過固執，最常見的就是：寶寶用緊閉嘴巴來表示反抗。

但這種反抗通常不會持久，因為嬰幼兒對飢餓的耐受度非常有限。

只要父母除了正餐外，不餵食寶寶其他任何食物，用餐時間一到，寶寶感到肚子餓，自己就會要求進食——這時記得提供易於吞咽的食物！

三、寶寶吃著吃著，忽然吞咽困難，怎麼辦？

請觀察寶寶平時是否容易出現口齒不清、或者嗆到的情況，如果經常發生這2種情況，很可能是寶寶腦部發育或咀嚼肌肉出現問題。

這種情況，應該帶寶寶到醫院就診，讓耳鼻喉科的醫生先做初步評估，再轉診到適當的科別，做進一步的詳細檢查。

四、寶寶進食量不如預期，怎麼辦？

一方面要觀察寶寶的進食情況，另一方面也要了解寶寶的情緒和身心發展，是不是已經適合進行吃飯訓練，從而找出寶寶食慾不佳的原因。

如果是因為挑食，比如寶寶排斥蔬菜，父母還是要想辦法引導寶寶吃，但千萬別用強迫手段，不妨嘗試以下小方法——

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1.利用寶寶的喜好：

引導寶寶接受不喜歡的食物，比如，吃一口蔬菜，就可以給他蓋一個「乖寶寶」獎章。

2.改變烹調方式：

比如將寶寶不喜歡的食物剁碎，和喜歡的食物混在一起烹調。

3.利用一些營養替代品：

比如寶寶不喜歡吃牛肉，而豬肉同樣富含蛋白質，那麼就可以作為替代品。

好的方法，總是事半功倍，對於引導寶寶自己吃飯，寶爸寶媽們有其他妙招不？來曬一曬唄！

更多有趣、有用、有溫度的育兒知識，歡迎關注暖萌的寶媽：波殼粒粒

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