減肥就吃美味的 素食
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05-28
各位朋友大家好，今天給大家介紹一款糖醋素排骨的教程，適合素食者還有減肥的美女們。
第一步豆皮放冷水裡浸泡浸泡之後泡軟，之後把這個豆皮切成長條狀
然後山藥去皮切成長條狀
然後把這個切好的豆皮兒和山藥，然後用豆皮兒把山藥給包裹起來
然後他們準備冷鍋放入油平底鍋啊，然後輕輕地放入卷好的豆皮炸至金黃色
然後裝盤備用，然後咱們現在開始調整他這個湯汁兒，然後有水、醋、糖、生抽、料酒。還有番茄沙司可以放兩勺，這樣顏色能更鮮艷
我們冷鍋熱油炒鍋放油爆香蔥姜蒜。在蔥姜蒜爆香以後讓我們放入調好的糖醋汁兒，然後放入煎好的素排骨，大火燒開小火收汁即可。往鍋裡面加點五香粉，然後現在這麼一款非常美味的糖醋素排骨就已經出鍋啦。
※五月端午給家人提前準備好哦
※減肥不吃它不 你那個叫做減肥嗎
TAG:食鼎 |
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